Комментарии к разгрузкам...


  
при ПОЛНОЛУНИИ

   Считается, что в полнолуние и новолуние следует соблюдать диету.

   В эти дни меняется атмосферное давление и движение вод. Полнолуние - это время отлива, когда вода словно "сжимается". Новолуние, наоборот, "расширяет" воду и вызывает прилив. Из-за этих внешних процессов в нашем организме тоже меняется обмен веществ (распределение воды и микроэлементов).

   В полнолуние вода "уходит" внутрь клеток из межклеточного пространства, а в новолуние происходит обратный процесс: вода перемещается из клеток к тканям. Учитывая эти особенности, можно периодически соблюдать диету, которая позволит усилить процессы перемещения воды в организме, очистить организм, активизировать расщепление жиров и вывод токсинов.


   Диета для полнолуния, основанная на потреблении жидкости, позволяет вывести избыток воды из межклеточного пространства и в дальнейшем не накапливать ее. Она позволяет бороться с задержкой жидкости в организме. Диета для новолуния удаляет из организма воду, токсины, а также стимулирует процессы липолиза (расщепления жиров).

   Преимущество подобной разовой диеты состоит в том, что она ломает привычный рацион, "встряхивает" организм, помогает ему в полной мере использовать резервы ферментов (которые необходимы для того, чтобы переваривать пищу и усваивать питательные вещества).

 

Конкретные рекомендации по дням на неделю...

   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

  Лунный цикл и питание

  

   Краткие описания и комментарии к разгрузкам по фазам...

 - На ПОЛНОлуние

 - На НОВОлуние

 - На Растущую и Убывающую Луну (в т.ч.  1 и 4 четверть)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
вернуться к ГРАФИКУ разгрузок                                                                                                следующая страница
СОДЕРЖАНИЕ